Każdy z nas ma potrzebę obrony przed niechcianymi stanami. Na przykład kiedy czujemy lęk chcielibyśmy poradzić sobie z nim na różne sposoby – albo tłumacząc sobie, że w rzeczywistości są wszelkie przesłanki do tego, aby go przeżywać lub że nie ma powodu do jego przeżywania, ponieważ nic nie wydaje się niepokojącego. Innym sposobem może być odwracanie uwagi od tego, że boimy się lub zaprzeczanie temu stanowi w imię ,,boli mnie brzuch, ale ja się nie boję i nie stresuję”. Te wszystkie sposoby radzenia sobie z tym, co jest dla nas trudne w psychoterapii analitycznej nazywają się mechanizmami obronnymi. Dzięki nim możemy chronić się przed doświadczeniem zbyt intensywnych emocji, które nie pozwoliłyby nam na przetrwanie psychiczne.
—
opracowanie hasła Nina Turek